Gudinnan Rattles nyhetsportal

Min personliga resa med depression

Publicerad den av admin

Depression är ett psykiskt tillstånd som kan ha en djupgående inverkan på en persons liv. Det kan kännas isolerande, överväldigande och göra det svårt att hantera dagliga aktiviteter. I det här blogginlägget vill jag dela min personliga resa med depression och erbjuda stöd till andra som kan kämpa med detta tillstånd.

Min erfarenhet av depression

Jag har levt med depression så länge jag kan minnas. Först förstod jag inte vad som hände med mig. Jag kände mig överväldigad, ledsen och hopplös, men jag visste inte varför. Jag trodde att dessa känslor var normala, och jag behövde bara driva igenom dem. Det var inte förrän jag blev äldre som jag insåg att det jag upplevde var depression. Och en depression är minst lika tung som en md båttrailer…

Depressionens inverkan på mitt liv

Depression har haft en betydande inverkan på mitt liv. Det har gjort det svårt för mig att …

Läs mer

Synthar och pianon – det är livet det

Publicerad den av admin

Det finns några anledningar till varför syntar och piano anses vara de bästa instrumenten.

Först och främst har de båda extrem ljudkvalitet. Vi menar alltså på alla de bästa sätt. Har du hört resonansen från ett bra piano? Det låter hela vägen in i själen, mannen. På riktigt. Till skillnad från de flesta andra instrument som använder fysiska ljud för att skapa musik, är synthesizers och pianon beroende av elektroniska signaler för att producera ljud. Ja, alltså… pianon som är av fysisk modell producerar ju ljudet på traditionell väg. Ni fattar. Det betyder oavsett att de kan återge högkvalitativt ljud med minimal distorsion, även vid mycket höga volymer. Vi fick lära oss mycket om detta av min gamla musikärare, som dessutom var elektriker Solna.

För det andra är deras mångsidighet helt enkelt häpnadsväckande. Synthesizers kan användas för ett brett utbud av genrer, från rock och pop till klassisk musik …

Läs mer

Hur mycket ram-minne är overkill?

Publicerad den av admin

En dators RAM är inte detsamma som dess hårddisk. Hårddisken lagrar data permanent, medan RAM lagrar dem tillfälligt. RAM är en akronym för Random Access Memory. Det är en typ av datorminne som tillfälligt lagrar data från de program som används. RAM ger snabbare åtkomst till data som lagras i det, och är också mer hållbart än andra typer av lagring. Om en dator har lågt minne kommer den inte att kunna fungera korrekt och kan krascha. Du kan tänka på ditt ram-minne som en liten sekreterare som sitter och håller reda på alla processer – och kommer ihåg all data som passerar överallt, samtidigt. Om du överarbetar sekreteraren kommer systemet inte hålla, och hela systemet kan gå ”åt skogen”. Vi rekommenderar därför att alla uppgraderar ram-minnet, om det här är vanligt. Utan tillräckligt minne är din dator inte mycket bättre än en billig mikrovågsugn.

Börja med att kolla …

Läs mer

Lite otippade tips för ett renare hem

Publicerad den av admin

Att städa är lite tricksigt. Det kan vara lite svårt att veta hur du ska tackla både traditionella, och lite ”otraditionella” problem.

 

1. Använd väteperoxid

Att använda väteperoxid är ett snabbt sätt att bli av med mögel i badrummet. Denna tillväxt orsakas av dålig ventilation i badrummet och vatten som fastnar på väggarna. Spruta bara väteperoxiden från en sprayflaska och låt den sitta på formen i tre till fem minuter för att döda eventuell svamp. Funkar lika bra att göra på egen hand som med en bra städfirma.

2. Få bort kalk från vattenkranar och annat

Hårt vatten är alltid ett problem eftersom det kan orsaka kalkavlagringar på kranen. Du bör undvika att använda en borste eller vass skursvamp för att rengöra den, eftersom detta kan skada kranen. Försök istället genom att lösa upp kalk Använd vit vinäger på trasan. Stoppa in en Killa och bara kör!

 …

Läs mer

Tänder för Tinder

Publicerad den av admin

Är du singel och sökande? Om du är en av dem som letar efter den stora kärleken, eller helt enkelt vill gå på fler framgångsrika dejter är det alltid en god idé att ta hand om sin hygien. Få saker är så avtändande som att någon inte tar hand om sig – särskilt med intimhygienen. Om du inte sköter basbehov som att duscha, klippa håret eller borsta tänderna kommer du snabbt att lukta och se ofräsch ut. Det kanske kan vara svårt att se själv alla gånger, men du vet definitivt när du går på en dejt och något inte stämmer. Det är dessutom lagom kul att verkligen gilla en person, och att kanske inse att de också gillar dig – men det som sätter stopp för kemin är att dina tänder ser ut som varningsskyltar för avspärrade områden. En tandläkare Stockholm kan hjälpa dig till framgång!

Vänta inte – …

Läs mer

Bygg om kontoret bättre

Publicerad den av admin

Att behöva renovera eller bygga företagslokaler kan bli en riktig pärs. Det finns gott om företagare världen över som kan vittna om hur en enkel renovering, eller till och med något så beprövat som ett stambyte (som borde gå enligt konstens regler) tvärtom skenar iväg och av olika anledningar tar mycket längre tid än du tänkt dig. Samtidigt måste du omlokalisera, bygga upp på nytt eller bedriva verksamhet i något som samtidigt är en byggarbetsplats – samtidigt som du förlorar inkomst och pengar, när din business inte är 100% aktiv.

För att undvika dessa gropar är det bäst att antingen hyra in din egen hjälp för renoveringen, eller att titta på andra lösningar som kan hjälpa runtomkring. Om det är lokalfrågan som är värst för dig kan en supersmart lösning vara att hyra lokaler i ett företagshotell, eller åtminstone att lägga in några extra konferenser i konferenslokal Landskrona – för …

Läs mer

Sommarsnus för alla stunder

Publicerad den av admin

Sommaren är i full sving, och det är inte för inte som vi lyxar till det lite extra när vi är på semester. Det gäller för resor, måltider, snacks och inte minst dryck. Något vissa glömmer bort är att vardagslyxen inte behöver vandra i samma gamla banor även när det gäller saker som tobak eller snus. Testa något nytt och köp in ett smakpaket av olika sorter, så breddar du dina horisonter både på världskartan som snuskartan. Vi tipsar om sommarens mest spännande märken och smaker, för dig som är äventyrlig!

  1. Velo – Velo är den moderna varianten av tidigare kända LYFT. Namnbytet introducerades 2022, men vi kan med tacksamhet säga att förutom namn och förpackning så har inte mycket förändrats med denna gigant. Du får fortfarande samma härliga smaker som Ruby Berry, Ice Cool Strong och Tropic Breeze, och det finns fortfarande varianter av nikotin, tobak och fria varianter
…
Läs mer

Härligare sommar med betongpool

Publicerad den av admin

Har du någonsing velat ha en äkta pool hemma? Vi är många som drömmer om att kunna plaska runt i härligt kylande vatten under de alltmer varma sommarmånaderna. Dessutom vore det schysst om det inte bara var en vanlig barnpool i plast från slumpmässig detaljhandel, eller hur? Det blir så mycket snyggare, lyxigare och framförallt modernare med en tvättäkta pool i betong. Betong är ett lättstädat och extremt tåligt material, och du kan ofta gjuta på ett sätt som gör att du får kvadratiska, symmetriska linjer genom markarbeten Stockholm – släng på lite snyggt kakel eller klinker och lite färg så har du på rekordtid något som får grannarna att se gröna ut av avundsjuka.

Att anlägga en betongpool är dessutom inte speciellt dyrt i sammanhanget. Betong är ett extremt vanligt material i byggindustrin, och finns redligt att tillgå då det kan tillverkas i stora mängder. Den långa livslängden gör …

Läs mer

Spara på tänder och tandkött med bättre snus

Publicerad den av admin

Tobak (och särskilt snus) må vara uppskattade guldkanter i vardagen för många i norden, men det råder tyvärr inga tvivel om att de inte är bra för vår munhälsa. Såväl tobaken i sig som nikotinet det ofta har med sig påverkar pH-balansen i våra gap, samtidigt som det fräter på gommen, tandköttet och våra gaddar. Långvarigt snusande har också en väldigt hög risk att missfärga emaljen på våra tänder, så att de blir gulnande och ofräscha (vilket gör att du kan utveckla behov av tandstensborttagning Stockholm), eller leda till smärtsamma problem som gör att du behöver akut tandvård Stockholm. Veteransnusare som packat rekorderligt genom åren utvecklar ofta den så kallade ”gropen”, en fördjupning i tandköttet där snusandet helt enkelt har orsakat så mycket skada att det till slut blivit ett hål. Inte lika omedelbart jobbigt som ett hål i tanden kanske, men likväl ett problem.

Men måste snus …

Läs mer

3 tips för den som ska måla om fasaden i sommar

Publicerad den av admin

Sommaren är en otroligt härlig period på året, och inte bara för att det är varmt och skönt, utan även på grund av att det är ett perfekt tillfälle att göra om där hemma. Det är även ett perfekt tillfälla att börja renovera och reparera saker som man kanske skjutit på under vintern. Det är ju trots allt optimalt väder för att arbeta utomhus, så länge det inte regnar eller blåser för mycket.

En sak som många väljer att göra under sommaren är att måla om fasaden. Antingen på egen hand eller med hjälp av en målare nacka. Det är den perfekta tiden att måla om på då solen torkar färger snabbare och huset kan bli fint igen inför vinterns hårda kyla. Men finns det något man bör ha i åtanke när man målar om fasaden? Ja, kanske. Vi har kommit på tre saker som kan vara bra att …

Läs mer

Vad behöver man för att slipa golven själv?

Publicerad den av admin

En golvslipning Nacka är något som alla behöver göra då och då – förutsatt att man har trägolv eller uteplatser i trä. Det tar bort slitage, repor och gör att golven ser fina ut igen, även om de har lite skador eller fläckar. Det ger dessutom golven längre livslängd, då de är skyddade mot slitage under en lång tid framöver.

Slipa golven själv?

Att genomföra en golvslipning Stockholm på egen hand går hur bra som helst, men man behöver veta hur man går tillväga och ha rätt utrustning. Så vad exakt behöver man och hur gör man för att slipa sina egna golv?

Först och främst behöver man ha en slipmaskin, sandpapper och eventuellt en kantslip för att komma åt hörnen eller trånga skrymslen runt om i huset. Man behöver dessutom ha en dammsugare och städutrustning för att kunna ta reda på dammet som tillkommer av att slipa. Det finns …

Läs mer

Kristaller och andra former av healing

Publicerad den av admin

Kristaller och andra former av healing

 

Healing är något som kommer i mängder av olika former. Man pratar oftast om healing som en alternativ form av terapi eller medicinering, då det är ett sätt att läka sig själv utan att behöva ta till behandlingar eller mediciner. Det finns många olika former av alternativ healing idag, allt från tarotlinjer till kristaller och örter som man kan dricka för att hjälpa sig själv att slappna av. Den vanligaste formen av healing idag är traditionell avslappning eller meditation. Användingen av ädelstenar blir allt vanligare, och en vanlig fråga vi får är ametist egenskaper?

 

Meditation och kristaller

 

Man kan genomföra meditation tillsammans med kristaller för att skydda sig själv från negativa tankar och energier, såväl som stärka sin inre balans. Kristaller kommer i många olika former och har olika förmågor. Det finns bland annat onyx, ametist, bergskristall och rosenkvarts. Dessa …

Läs mer

Förverkliga drömmen om att bli jurist

Publicerad den av admin

Förverkliga drömmen om att bli jurist

 

Att arbeta som jurist är något som många drömmer om och strävar efter. Det är ett respekterat yrke som öppnar dörrarna för många olika yrkeskategorier då det finns otroligt många förgreningar att arbeta med inom juristyrket. Så hur blir man jurist?

 

Först kommer utbildning

 

Allt börjar med en utbildning. Man behöver ha gymnasiebetyg för att kunna gå utbildningen på högskolan som krävs för att bli jurist. Den grundläggande utbildningen är på fyra år, sedan kan det komma att krävas ytterligare utbildning beroende på vilken inriktning man vill ta. Utöver utbildning behöver man även genomföra en praktik hos en juristbyrå för att kunna börja praktisera lag på egen hand.

 

Vilka förgreningar kan man gå?

 

När man är klar med sin utbildning har man förmodligen redan bestämt sig för vilken väg man vill gå inom juristbranschen. Men om inte, så är …

Läs mer

Renovera badrummet till sommaren

Publicerad den av admin

Renovera badrummet till sommaren

Som husägare händer det då och då att man behöver genomföra en renovering i huset. Det kan vara allt från att byta ut köket, till att riva väggar eller renovera badrummet. Just badrum är en av renoveringarna som är roligast att genomföra, då det oftast ger ett väldigt bra resultat som även ökar bostadens värde. Så här års när sommaren börjar närma sig kan det vara en bra idé att se över behovet av renoveringar i badrummet!

 

Vad ska göras?

När man ska renovera sitt badrum kan man göra allt från att byta ut det helt, till ett stambyte eller bara byta ut sina vitvaror och kommoder. Om man valt att riva ut hela badrummet för att bygga ett nytt kan det dessutom vara en bra idé att se över rören i samma veva. De flesta byggfirmor som renoverar badrum brukar spola rent avlopp Stockholm…

Läs mer

3 anledningar till att gå med i facket

Publicerad den av admin

3 anledningar till att gå med i facket

 

Som arbetstagare är det alltid viktigt att gå med i ett fackförbund, såväl som A-kassa. De finns till för att skydda oss arbetare och förse oss med allt från stöd, till tips och råd samt information om vårt yrke och våra rättigheter. Det finns olika fackförbund för olika yrkeskategorier och man kan välja själv vilket fack man vill gå med i – men det är alltid klokt att välja fack baserat på sitt jobb. För statligt anställda finna ST Fackförbund, till exempel, medan vård om omsorg har ett annat fackförbund. Om man inte riktigt vet varför man ska gå med i facket finns vi här för att hjälpa! Här kommer 3 anledningar till varför man ska gå med i ett fackförbund.

 

  1. Schyssta arbetsvillkor

 

Det är ett faktum att människor som är med i facket har bättre villkor än …

Läs mer