Depression är ett psykiskt tillstånd som kan ha en djupgående inverkan på en persons liv. Det kan kännas isolerande, överväldigande och göra det svårt att hantera dagliga aktiviteter. I det här blogginlägget vill jag dela min personliga resa med depression och erbjuda stöd till andra som kan kämpa med detta tillstånd.
Min erfarenhet av depression
Jag har levt med depression så länge jag kan minnas. Först förstod jag inte vad som hände med mig. Jag kände mig överväldigad, ledsen och hopplös, men jag visste inte varför. Jag trodde att dessa känslor var normala, och jag behövde bara driva igenom dem. Det var inte förrän jag blev äldre som jag insåg att det jag upplevde var depression. Och en depression är minst lika tung som en md båttrailer…
Depressionens inverkan på mitt liv
Depression har haft en betydande inverkan på mitt liv. Det har gjort det svårt för mig att …